Технологии

Шейпинг-Классик

Эта шейпинг-технология предназначена для физического совершенствования человека посредством изменения состава (формы) его физического тела.

Существуют закономерности в составе тела (формы) людей, воспринимаемых эстетически привлекательными. Математическое описание этих закономерностей легло в основу представления о шейпинг-модели. Сравнивая исходные параметры фигуры любого человека с параметрами соответствующей ему шейпинг-модели соответствующего ему конституционного типа, устанавливая текущие характеристики его здоровья и его физические возможности, удаётся очень точно определить режимы воздействия (двигательные режимы, режим и рацион питания) для получения максимально быстрого и эффективного результата по совершенствованию фигуры.

Девиз занимающихся по этой технологии – "Смотреть на себя с удовольствием". Разновидностями технологии "шейпинг-классик" являются программы, ориентированные на отдельные группы занимающихся.

Шейпинг-терапия

Эта шейпинг-технология предназначена для реабилитации людей, имеющих физические недуги (сердечно-сосудистые, желудочно-кишечные заболевания, остеохондроз позвоночника, диабет, ожирение) и постепенное включение их в программы, ориентированные на достижение физического и духовного совершенства.

Шейпинг-Юни

Эта шейпинг-технология предназначена для гармоничного развития детей и подростков, воспитание их физически и эстетически развитыми людьми.

Она построена с учётом физиологических особенностей растущего организма.

Шейпинг для беременных

Состояние беременности очень ответственный этап в жизни женщины. Восполнить возможный нежелательный дефицит двигательной активности в этот период, подготовить женщину к родам, сделав их максимально безболезненными, таково предназначение этого раздела шейпинг-системы.

Шейпинг-Про

Технология "Шейпинг-Про" предназначена для углублённого физического совершенствования женщин, предъявляющих повышенные требования к своей внешности и к своему физическому развитию. В "Шейпинг-Про" это достигается путем воздействия не только на состав (форму) тела женщины, как в технологии "Шейпинг-Классик", но и посредством постановки грациозной осанки, красивой походки, обучению приёмам выгодной подачи себя через движения, позы, жесты, умениям подбирать фасоны одежды, причёсок и макияжа с учётом индивидуальных особенностей фигуры и внешности.

Эта комплексная шейпинг-технология впервые в массовой физической культуре объединила спорт, искусство и моду. Девиз этой технологии: "Стройна, грациозна, ухожена".

Синхро-технология

С помощью этой организационной технологии проводятся одновременные занятия по 6-ти (а в перспективе и более) программам технологии "Шейпинг-Классик".

"Синхро-технология" предоставляет уникальную возможность для одновременных семейных занятий всем членам одной семьи в одно и то же время по индивидуально-ориентированным программам. Это особенно важно для создания наглядного примера ведения здорового образа жизни, активных систематических занятий физическими упражнениями со стороны родителей их детям.